Behandling af Psoas og Iliacus

Forestil dig, at din krop er som en symfoni, hvor hver muskel spiller sin egen melodi. Psoas-musklen er dirigenten, der holder det hele i harmoni. Når den fungerer optimalt, støtter den rygsøjlen og skaber balance. Men når den bliver stram, kan det føles som en falsk tone, der forstyrrer hele orkestret. Det kan føre til strukturelle problemer, trykke på nerverne og gøre det svært at trække vejret frit. Ved at give din psoas den opmærksomhed, den fortjener, kan du genfinde kroppens naturlige rytme og leve med lethed.

Behandling af Psoas og Iliacus

Dette kursus er delt op i to dele. I den første del fokuserer vi på Psoas og Iliacus uden direkte berøring. Det er vigtigt, fordi mange oplever det som grænseoverskridende at trykke direkte på maven. Desuden kan musklerne være så spændte og ømme, at det kan forværre de problemer, Psoas allerede forårsager.

I anden del arbejder vi direkte med Psoas og Iliacus. Her kommer vi til at udforske de mange følelser, der er forbundet med disse muskler. Psoas er nemlig en overlevelsesmuskel, og det kræver, at vi sætter ord på de oplevelser, der dukker op.